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若说(shuo)神炼(lian)境(jing)的核心(xin)是淬炼神魂，提(ti)升灵(ling)魂(hun)品质，那么圆满(man)境的核心就是(shi)力求肉身圆满。圆满境(jing)不(bu)似渊(yuan)海境、神炼境都有十重境(jing)界，圆满境就(jiu)只(zhi)有一重境(jing)界，一旦(dan)进阶(jie)圆满境，身体圆(yuan)满如(ru)一(yi)，真气、肉体(ti)、灵魂力量混溶(rong)，周身窍(qiao)穴、经络尽数(shu)贯通，寿元更是(shi)可(ke)以直(zhi)接(jie)提升到(dao)六(liu)百岁。