许多(duo)抑(yi)郁(yu)症(zheng)患者(zhe)是真(zhen)正的战士(shi),很少有抑(yi)郁的(de)人能意识(shi)到自己的极限。有时,这与完美主义密切(qie)相关。专家(jia)喜(xi)欢用(yong)"燃(ran)尽"一词描述那些处于被(bei)挖(wa)空(kong)状态(tai)的个体。对一些人而言,"燃尽"是抑郁的(de)导(dao)火(huo)索。无(wu)论(lun)是(shi)呆在家(jia)里,还是忙于应付各种(zhong)工作任务,你(ni)一(yi)定要记住:你与(yu)其他人一样,所能做(zuo)的工作(zuo)是有(you)限(xian)的。
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