如果你能积极利(li)用(yong)这种笑的效果,则可(ke)医治(zhi)因失败而产生(sheng)的悲观和(he)心理(li)的紧(jin)张,甚至(zhi)可将绝望(wang)感(gan)吹(chui)得无影(ying)无踪。怪(guai)不得有许多(duo)人在怏怏不(bu)乐时,就(jiu)会(hui)跑(pao)到游乐(le)场所去(qu)调(diao)剂一下情绪。同(tong)样地,如果在忧郁(yu)的时候,读一读身(shen)旁的漫画(hua),或(huo)幽默小说,心情也(ye)立(li)刻会开朗(lang)起来,甚(shen)至干轻十足。换句(ju)话(hua)说,利用外(wai)界的刺激,来(lai)引发自己大笑,便会(hui)使自己恢复优越感或自信心。
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