剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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