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首先，是掌(zhang)握自己的思(si)想。这一点(dian)儿可以说是(shi)与国人的传统(tong)认识(shi)相吻合，没有意识作先导，人就不可(ke)能有具体(ti)的行为(wei)。控制(zhi)思(si)想，要知道自己需要的是什(shi)么，怎样获得，有什么样(yang)的(de)影响(xiang)。然(ran)后(hou)再(zai)弄清楚(chu)，怎样(yang)拒(ju)绝不(bu)能做(zuo)的事，强制自己专做该做的事，这是方(fang)法的问题。最后再掂量一(yi)下，自己做了(le)该会如何，不(bu)做(zuo)又该如何，这是建(jian)立(li)毅(yi)力的前(qian)提，是由控(kong)制思想向控制(zhi)行(hang)为过渡(du)的问题。