剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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