思想是不会(hui)停止活动的--即使在睡(shui)觉时(shi)它(ta)依(yi)然处于活(huo)动状态,不断(duan)对(dui)进入(ru)思(si)想的影响因(yin)素反应(ying)。控制注意力的目的,在于使为(wei)达成明确目标(biao)有所(suo)裨益(yi)的(de)思(si)考一直保(bao)持运转(zhuan)。而你一旦(dan)不控制注意(yi)力时,你的思想会充斥着(zhe)消极(ji)影响(xiang)因素。
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