剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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