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真理(li)是(shi)：我们一次只能(neng)做(zuo)一件(jian)事情。了解(jie)了这一点(dian)，完(wan)全相信(xin)了这个显而易见的真理(li)，我们的心里就(jiu)不会想要同时"做"几件事。相反(fan)地，我们会(hui)把(ba)知(zhi)觉与反应全部集(ji)中于(yu)正在进行的事情(qing)上。以这(zhe)种态度(du)来办事，我们(men)会感(gan)到轻松，不再(zai)有匆忙、焦虑的情绪(xu)，而且能集中(zhong)全部注意(yi)力去全心思(si)考。