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人有七情(qing)六欲，乃人之常情，但(dan)人也有些(xie)想(xiang)法超出(chu)了(le)自身条件所许可的范(fan)围(wei)。自制，就(jiu)是要控制住自己的各种欲望。食『色』美味，高(gao)屋(wu)亮堂，凡(fan)人(ren)所想得，但得之有度，远(yuan)景(jing)之事(shi)，不可『操(cao)』不过急(ji)，欲速则(ze)不达也(ye)，故有必要控制自(zi)己。否则，举自身(shen)全力，力竭(jie)精衰，事不(bu)能成(cheng)，耗费枉然。又(you)有些奢华(hua)之事(shi)，如着(zhe)华衣(yi)，娱耳目(mu)，实乃人生琐事(shi)，但(dan)又非凡人所(suo)能自(zi)克(ke)，沉溺其中而(er)不能自拔，就不是力竭(jie)精衰的小事了，人必(bi)然会颓废不振，空(kong)耗一生。