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人(ren)有七情(qing)六欲，乃人之(zhi)常情(qing)，但人也(ye)有些(xie)想法超(chao)出了(le)自身条件所(suo)许可的范围(wei)。自制，就(jiu)是(shi)要控(kong)制住自(zi)己的各种(zhong)欲望(wang)。食『色』美味，高屋亮(liang)堂，凡人(ren)所想得，但得(de)之有度，远景之事，不可(ke)『操』不(bu)过急(ji)，欲速则不达也(ye)，故有必要控制自己。否则，举自身全(quan)力，力竭精衰(shuai)，事(shi)不能(neng)成，耗费枉(wang)然。又(you)有些奢华(hua)之事(shi)，如着华衣(yi)，娱耳目(mu)，实乃(nai)人生琐事(shi)，但又非(fei)凡(fan)人所能自克，沉溺其中(zhong)而不(bu)能自拔，就不(bu)是力竭精衰的小事了，人必然会颓废不振，空耗一生。