一(yi)行(hang)禅师通过一本(ben)名为《步步安乐行(hang)》的书教导我(wo)们(men),如何(he)享受"此(ci)时(shi)此刻"的丰富(fu)美好(hao)。他提醒我们,无论在(zai)心智或情(qing)感方面,皆应(ying)关(guan)注自身(shen)经验的丰富(fu)『性』--不可(ke)等闲视之。要把握(wo)生活中每(mei)一(yi)个稍纵即(ji)逝的(de)时刻,尽可(ke)能彻底(di)品(pin)尝每一行"现在"。
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