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--自我(wo)打气。你(ni)要经常自(zi)己鼓励自己(ji)。在(zai)做一件工作前，先要鼓足(zu)自(zi)己(ji)的(de)勇气，要(yao)找(zhao)出自己能做好这项工(gong)作的有(you)利条(tiao)件(jian)、长处、优(you)点，并且(qie)勉(mian)励(li)自己：我(wo)一(yi)定能做好这项(xiang)工作，我可能会遇到困难，但我相(xiang)信能克服……你也(ye)不要忘了在做成(cheng)这(zhe)项工作后，自我庆祝(zhu)一下，自(zi)己给(gei)自(zi)己一份(fen)嘉奖：去喝杯酒，或(huo)给自己放个假休息一下。美国女(nv)演员『露』丝 戈(ge)登就时常(chang)给自己(ji)打气，她说："一个演员需(xu)要别人的恭维(wei)。当我很久没(mei)有得(de)到别人的颂扬时，我(wo)会(hui)自(zi)我(wo)恭贺，因为我清楚这些(xie)恭(gong)贺毕竟是真(zhen)挚的。"