每当你以愤怒(nu)来对(dui)他人的行为(wei)作(zuo)为(wei)反馈(kui)时,你会在心(xin)理(li)说,"你为什么不跟我一样呢?这(zhe)样(yang)我就不会动怒,而(er)且会喜欢你。"然而,别人不(bu)会永远(yuan)像(xiang)你希(xi)望的那样说话、办事;实际上,他们的(de)大多(duo)数情(qing)况下(xia)都(dou)不会按照你(ni)的意愿行事。这(zhe)一(yi)现实永远不会改变。所以,每当(dang)你因为(wei)自己不喜欢的人或事动怒,你其实是不(bu)敢正视现实,让(rang)自(zi)己经受(shou)情感(gan)的折磨(mo),为根本不可(ke)能(neng)改变的事物自寻烦(fan)恼真是太愚蠢了。其(qi)实,你大可不必(bi)动(dong)怒(nu);只要(yao)你想想,别人有权以不同于(yu)你所希望的方式(shi)说话(hua)、行事,你就会对世事采取更(geng)为宽容的(de)态(tai)度(du)。对(dui)于别人的言(yan)行(hang),你或(huo)许不(bu)喜欢,但决(jue)不应动怒(nu)。动怒只会使(shi)别人继续气(qi)你,并会导(dao)致上述这(zhe)种生理上心理(li)病(bing)症。真的,你完全可(ke)以做出(chu)选择--要(yao)么动(dong)怒,要(yao)么以新(xin)的态度对(dui)待世事(shi),从而最终(zhong)消除愤怒这一(yi)误区(qu)。
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