无论是(shi)要集(ji)中注意力(li)、自(zi)我激(ji)励或发挥创造力,将(jiang)情(qing)绪专(zhuan)注于一项目(mu)标是绝(jue)对必(bi)要的。成就任何事情都要(yao)靠(kao)情感的自(zi)制力--克制冲动(dong)与延迟(chi)满足。保(bao)持高(gao)度热忱(chen)是(shi)一切成就的(de)动力。一般而言(yan),能自(zi)我激励的人做任何事(shi)效率都比(bi)较(jiao)高。
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