《日本精品永久无损音乐》

【日本精品永久无损音乐】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。