如果你能积极利用(yong)这种笑的(de)效(xiao)果(guo),则可(ke)医治因失败而(er)产(chan)生(sheng)的(de)悲观(guan)和(he)心(xin)理的紧张,甚至(zhi)可将(jiang)绝望感吹得无影无踪。怪不得(de)有(you)许多人(ren)在怏怏不(bu)乐时,就会(hui)跑到游乐场所去调(diao)剂(ji)一下情绪。同(tong)样地,如果在忧郁(yu)的时候,读一读身旁的漫(man)画,或幽(you)默(mo)小说,心(xin)情(qing)也立刻会(hui)开朗起(qi)来,甚至干劲十足。换句话说,利用外界(jie)的刺激(ji),来(lai)引发自(zi)己大(da)笑,便(bian)会使自己恢复(fu)优(you)越(yue)感或自信心。
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