怒是一种(zhong)不良的情绪(xu)状(zhuang)态。古代素有"怒伤(shang)肝、喜(xi)伤(shang)心(xin)、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾(shen)"的说法。生(sheng)理研究(jiu)表明,人在(zai)发怒时,会有一系(xi)列生理变(bian)化,如(ru)心跳(tiao)加快、胆汁增多、呼吸紧迫、脸『色(se)』改变,甚(shen)至全身发抖。这种情(qing)况对(dui)人(ren)的健康不利是不(bu)言而喻(yu)的。
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