如果你(ni)能(neng)积极利用(yong)这种笑(xiao)的效果,则(ze)可医治因(yin)失败而(er)产生(sheng)的悲观(guan)和(he)心理(li)的紧(jin)张,甚至可(ke)将绝(jue)望感吹得无影无踪(zong)。怪不(bu)得有许(xu)多人在怏怏不乐时(shi),就会跑(pao)到(dao)游乐场所去调剂(ji)一下情绪。同样地,如果在忧(you)郁(yu)的时候,读一(yi)读身(shen)旁的(de)漫画,或幽(you)默小(xiao)说,心情也(ye)立刻会开(kai)朗起来,甚至干劲十足。换句话说(shuo),利用外(wai)界(jie)的刺(ci)激(ji),来引发自己大(da)笑,便会(hui)使自己恢复(fu)优越感或自(zi)信心。
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