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(8)当你(ni)不生气时，同那此经(jing)常受(shou)你气的人(ren)谈谈心，互相(xiang)指出对方最容易(yi)使人动怒的(de)那(na)些言(yan)行，然后(hou)商量一种办(ban)法，平(ping)心静气地交(jiao)流看法。比如可以写信、由中间人传话(hua)或(huo)一起去散步(bu)等，这样(yang)你们便不(bu)会(hui)以(yi)愤怒相待。其实，只要在一(yi)起多(duo)散几次步，你(ni)便(bian)会懂得发怒的(de)荒谬了。