也(ye)许你(ni)认为自己(ji)属(shu)于其中一类人(ren),即对某(mou)人某事(shi)有许(xu)多忿忿不平之处,但从(cong)不(bu)敢(gan)有所表示(shi)。你积怨在胸(xiong),敢怒不敢言,成天忧(you)心(xin)忡忡,最后(hou)积怨成疾。但是,这并(bing)不是那些(xie)咆(pao)哮大怒(nu)的人的(de)反(fan)面(mian)。在你心理(li),同样的这这样一(yi)句话:"要是你跟我一样(yang)就好(hao)了。"你心(xin)想,别人(ren)要(yao)是和你一样,你就不会动怒了。这(zhe)是一(yi)个(ge)错误的(de)推理(li),只有消除这一推理(li),你才能(neng)消除心中的怨忿(fen)。以新(xin)的思维(wei)方式看待世事(shi),以致根本(ben)不(bu)动怒,这才(cai)是最为(wei)可(ke)取(qu)的。你可以这样安(an)慰自己:
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