剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
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