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有(you)的小男孩生气(qi)时不哭也不闹，而是(shi)悄悄躲到桌子底下。父母找来找(zhao)去(qu)，终于(yu)看到他(ta)从(cong)桌下探(tan)出脑袋(dai)。这(zhe)时父母(mu)把他拉出来，小男孩笑了，已不生气了(le)。这是一种(zhong)很好的自我调整心(xin)态的办(ban)法(fa)。我(wo)们(men)在心烦时也(ye)可以找(zhao)个地(di)方躲(duo)起(qi)来，比如到电(dian)影院看场电影(ying)，或者骑(qi)车到郊外转转，我(wo)们(men)的心情就会恢复(fu)过来(lai)。