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在(zai)学(xue)习和工作中(zhong)，难免(mian)会(hui)遇(yu)到困难和阻力。在实际生(sheng)活中，也不会缺少痛苦的(de)折磨(mo)。在这种(zhong)情况下，如何对(dui)待呢(ne)？其(qi)实对待苦难(nan)有三种可贵的态度，一是(shi)不惧(ju)怕艰(jian)苦，二是敢于战胜艰(jian)苦，三是(shi)乐观地面对艰苦。越国名(ming)臣范蠡带领(ling)儿子们艰苦创业，三掷千金，从艰苦(ku)劳作中得(de)到(dao)快(kuai)乐就(jiu)是(shi)一个(ge)这样的例子(zi)。