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自我激励既依赖(lai)于心境(jing)，也与(yu)激情密切相(xiang)关。心境是自我(wo)激励(li)的因，激情是自我(wo)激励的果。在良好(hao)的心境(jing)条件下，人(ren)们可能(neng)很(hen)好地自我激励，不过(guo)，低沉的心(xin)境(jing)，特别(bie)是挫折(she)感(gan)、侮辱感等都(dou)更能激发人(ren)的潜(qian)能和动机(ji)。古(gu)话说："请将不如激将"，便(bian)是利用"知耻(chi)而后勇"来激发人的勇气和才能的。好的心(xin)境(jing)可能使人(ren)产生(sheng)两种(zhong)截然(ran)不同的态(tai)度：一种是自我感觉良(liang)好，不思进取；另(ling)一种是坚定、自(zi)信并(bing)且执(zhi)著，激(ji)发自己(ji)取(qu)得进一步的成(cheng)功。这(zhe)两种不同的态度(du)是由不同的人不同(tong)的(de)自我(wo)意识、『性(xing)』格、气(qi)质等因素所决定(ding)的。同样(yang)，消极的心境也可能导致(zhi)两(liang)种(zhong)不同的(de)后(hou)果：一是变得(de)悲观、抑郁、消(xiao)沉(chen)，甚至颓废(fei)、沮丧(sang)；二(er)是从屈辱中汲取力(li)量，力图(tu)"知(zhi)耻而后勇"。自我激励的结果(guo)便(bian)是需要唤发(fa)起自己身上的(de)激情、热(re)情。缺乏(fa)生命的(de)激情，可能(neng)使(shi)人罹患上抑(yi)郁症(zheng)；缺(que)乏工(gong)作的激情，难以(yi)创(chuang)建一番宏(hong)伟(wei)的事业；缺乏爱的激(ji)情，生活中是很难体会(hui)到(dao)幸(xing)福和快乐(le)的；缺(que)乏信仰的激情，则(ze)根本不(bu)可能为(wei)理想而献身。