剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。
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