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--自我打(da)气。你要经常(chang)自己鼓励自己。在(zai)做一件工作(zuo)前(qian)，先(xian)要鼓足自己的勇气(qi)，要找(zhao)出(chu)自己能做好这项工(gong)作的有利条件、长(zhang)处(chu)、优点，并且勉(mian)励自己：我一定(ding)能做好这项工(gong)作(zuo)，我可能会遇到(dao)困难，但(dan)我相信(xin)能克服(fu)……你也不要忘了(le)在做(zuo)成这(zhe)项工作后，自(zi)我庆(qing)祝一下，自己给自己一份嘉奖(jiang)：去喝(he)杯酒，或给自(zi)己放(fang)个假休(xiu)息(xi)一下(xia)。美国(guo)女(nv)演员(yuan)『露』丝(si) 戈登就时(shi)常给自己打气(qi)，她说："一个演员(yuan)需要别人(ren)的恭维。当我很久没有(you)得(de)到(dao)别人(ren)的颂扬时，我会自我恭贺(he)，因为我(wo)清(qing)楚这(zhe)些恭贺(he)毕竟是真挚的(de)。"