剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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