剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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