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江湖上(shang)曾经(jing)流传过科比在(zai)休(xiu)赛(sai)期里(li)进行的666训(xun)练计划(hua)，据说除(chu)了科(ke)比(bi)以外还没(mei)有人能够完成(cheng)这个计(ji)划。之所(suo)以叫做666训(xun)练是因为(wei)每(mei)个6有其不同(tong)含义(yi)。每(mei)天训练6个小时，每星(xing)期(qi)训练6天，连续训练6个月。科比又(you)把每天(tian)的六(liu)个小时分(fen)解成三个部分。两小(xiao)时的跑步训练，两小(xiao)时的投篮和技(ji)术训(xun)练，两小时的力量训练。叶锋至今还记得当自己看(kan)到科比的(de)666训(xun)练(lian)计划时是怎样的表情(qing)，他一度认为这个(ge)男人根本(ben)就(jiu)不是人(ren)类(lei)，这(zhe)样高强(qiang)度的训练计划纯粹(cui)是(shi)用来折磨人的。但(dan)是后来科比证明(ming)了这是一项很严肃的训(xun)练(lian)计划(hua)，但却让叶锋(feng)坚(jian)定(ding)了他(ta)是个外星(xing)人的看法(fa)。