连(lian)续(xu)一周的(de)紧张工作(zuo)、学习,实在(zai)是够(gou)累的(de)了。周末娱乐,是种积极(ji)休息,是建(jian)立有(you)规律生(sheng)活(huo)节(jie)奏必不可少(shao)的一项内容,这对消(xiao)除疲劳(lao)格外重要。能利用周末,学会强(qiang)迫自己放下手中(zhong)工作(zuo),和(he)家人(ren),或者同事、朋友(you)尽(jin)情(qing)地娱乐半天(tian),享(xiang)受一下(xia)原本属(shu)于自己的(de)天伦之乐,可使身心得以充(chong)分调整(zheng),而且还可以避(bi)免你成(cheng)为一个工作狂(kuang)。
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