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夫祭有(you)三重(chong)焉(yan)：献之属，莫重于裸，声莫重于升歌(ge)，舞莫重(chong)于武宿夜，此(ci)周 道也(ye)。凡三道者，所以假于外而以(yi)增君子之志(zhi)也(ye)。故与志进(jin)退，志轻则亦(yi)轻(qing)，志 重(chong)则(ze)亦(yi)重。轻其志而(er)求外之(zhi)重也，虽(sui)圣人(ren)弗能得也。是(shi)故君子之祭也，必身自尽(jin) 也，所以明重也(ye)。道之以礼(li)，以奉三重，而(er)荐(jian)诸皇(huang)尸(shi)，此圣人(ren)之道也。