成长需要(yao)过(guo)程,在扫除自卑障碍的同时,你不妨(fang)将自(zi)己的(de)兴趣、嗜好、才(cai)能、专长全(quan)部列在纸上,这样你就可以清(qing)楚地看(kan)到自己(ji)所拥有(you)的东西(xi)。另外,你(ni)也(ye)可以(yi)将做过(guo)的(de)事制成一览表。譬如,你(ni)会写文(wen)章,记(ji)下来(lai);你(ni)善于谈(tan)判,记(ji)下来;另外(wai),你(ni)会打字。你(ni)会奏(zou)几种乐器、你会修理机器等种(zhong)种,你都(dou)可以记(ji)下来,知道(dao)自己会(hui)做哪些事(shi),再去和同(tong)年(nian)龄其他(ta)人的经验做比(bi)较,你便能了解自己的能力程度。
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