真理是:我们一次只能做一件事情。了解了这一点(dian),完全相(xiang)信了(le)这(zhe)个显而易见的(de)真理,我们的心里就(jiu)不会想(xiang)要同时"做"几件(jian)事。相反地,我(wo)们(men)会把知觉与反(fan)应全(quan)部(bu)集(ji)中于正在进行的事情(qing)上。以这(zhe)种态度来(lai)办(ban)事(shi),我们会感到轻松(song),不(bu)再(zai)有匆忙、焦虑(lv)的(de)情绪,而且(qie)能集(ji)中(zhong)全(quan)部注意力去全心(xin)思(si)考(kao)。
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