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有(you)的人若(ruo)想(xiang)改变(bian)他容(rong)易(yi)愤(fen)怒或(huo)急躁的『性』格，不是十分困(kun)难。而(er)有(you)的(de)人想改变他抑郁的心理却不很容易。而一个人(ren)要想成大(da)事，就必须把(ba)抑郁从他『性(xing)』格中扔出(chu)来，因为抑郁(yu)代表一种消极(ji)的(de)意识和(he)自我折磨的(de)心态。情绪控制能(neng)力(li)不高者，很(hen)难走出抑郁的阴影。