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(8)当你不生气(qi)时(shi)，同那此(ci)经常受你(ni)气的人谈(tan)谈心，互相指出对方最(zui)容易使人(ren)动怒的(de)那(na)些言行，然(ran)后商(shang)量一种(zhong)办法，平心静气地交流看法(fa)。比(bi)如(ru)可(ke)以写信、由中(zhong)间人传话或一起去散步等，这样你(ni)们便不会(hui)以(yi)愤怒相待。其实，只要在(zai)一起(qi)多散(san)几(ji)次步，你便会懂(dong)得发怒的荒(huang)谬了(le)。