要想宽容,得有很(hen)强的自(zi)制力(li),能(neng)够有效控制(zhi)自己的(de)情绪(xu)。如果你是(shi)一个(ge)『性(xing)』情急燥的人,就更该如此。比如,你听(ting)见同事说(shuo)你坏(huai)话,千(qian)万不要急火(huo)攻心,破口大骂,这(zhe)时(shi)要尽量(liang)控(kong)制自己,让自己(ji)的(de)情(qing)绪稳定下(xia)来,然后走开(kai)。自己安慰自己:"身上不(bu)怕(pa)影子斜(xie)。"他之所以那样说你,可能是自己(ji)的(de)某些(xie)行(hang)为让(rang)他产生(sheng)了(le)误会,找机会向他解(jie)释清楚就行了。如果这样想,你(ni)的气也(ye)就(jiu)会消一些(xie),也就不(bu)会为这点小事而闹得情绪(xu)不稳,无(wu)法(fa)工作以致影(ying)响其(qi)它同志。我相信(xin),你这种处(chu)事态(tai)度肯定(ding)会让那个说(shuo)你坏(huai)话的人感(gan)到自己的渺小的,那(na)么(me)你的(de)行象也就会(hui)高大起来。
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