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吃苦耐劳是我们(men)这个民(min)族的标帜。古(gu)圣(sheng)先贤总是教(jiao)训我们要能过得俭朴的生活，所谓一(yi)草食(shi)、一瓢饮(yin)，就是形容生(sheng)活状态(tai)之极端(duan)的刻苦，所(suo)谓嚼得(de)菜(cai)根(gen)，就是(shi)表示(shi)一个(ge)有志的(de)人之能耐得清寒(han)。恶之恶食(shi)，不足为耻，丰衣足(zu)食，不(bu)足为荣，这在(zai)个人之修养上是应有的(de)认识(shi)。罗马帝(di)国盛时的一位皇帝，他从小(xiao)就(jiu)摒绝一切(qie)享受(shou)，从来(lai)不参(can)观那当时风靡全国的赛(sai)车比武之类的(de)娱乐(le)，终成(cheng)为(wei)一位严肃的苦修(xiu)派的哲(zhe)学(xue)家，而且也建(jian)立(li)了不(bu)朽的(de)事(shi)功(gong)，这是很值(zhi)得令人钦佩的。我们(men)中国并不富(fu)裕(yu)，所以(yi)我们(men)更应该体念艰难(nan)，弃绝一切奢侈。尤其是从外(wai)国来的奢(she)移。宜从小就(jiu)养成(cheng)俭朴的习惯，更(geng)要知(zhi)道(dao)物力维艰，竹头木屑，皆宜爱惜。