剧情简介
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那么，究竟怎(zen)样(yang)才能进行积极的"克服生存危机(ji)的目(mu)标设定"呢？其秘诀(jue)就在于(yu)明确(que)目标，将它(ta)写成(cheng)文字(zi)妥善保存。然后仿佛那个目(mu)标已经达(da)到了(le)一样，想(xiang)像与(yu)朋友(you)谈论它，描绘它(ta)的具体(ti)细节，并(bing)从早到晚保(bao)持(chi)这(zhe)种心情。
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