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当我们(men)改变自己的(de)心态之际，也(ye)就(jiu)是(shi)在同(tong)时改(gai)变周围的(de)环境(jing)。在我们的日常生活中，如果我(wo)们(men)以嗔恨的(de)心、以厌恶的表情去对待周围的(de)人，那么，对方与(yu)我们一定会(hui)形(xing)同陌路，自然也很难和睦相处。如(ru)果(guo)我们将自己的(de)心态(tai)转变(bian)一下，以慈悲(bei)的心、以亲切的笑容(rong)去接触周围的(de)人(ren)，彼此(ci)间就(jiu)很容(rong)易(yi)进(jin)行沟通，即(ji)便有过什么不愉快，也能(neng)在宽容而和谐的气氛(fen)中相(xiang)逢一笑泯恩仇。所以(yi)说(shuo)，改变自己的心态并(bing)不是被动地适应环境，改(gai)变心态的本身(shen)就是在(zai)改变(bian)环境(jing)，就是在主(zhu)动地创造环(huan)境(jing)。