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要做到相信(xin)别人，克服社交中的(de)猜疑(yi)之心，也绝非易事。首先(xian)，需(xu)要培养(yang)理智(zhi)，切忌感(gan)情用事。当对(dui)某(mou)人有猜疑(yi)倾向时，应该(gai)督促自己去寻找证据(ju)。如(ru)果疑点很(hen)多，证(zheng)据确(que)凿、实在，就(jiu)应(ying)以(yi)诚恳的态度，鼓足勇气找对方坦(tan)率(lv)交换(huan)意见。如果(guo)证据不足，主观(guan)猜测(ce)对方，甚(shen)至带有很(hen)强(qiang)的(de)想象(xiang)『色』彩，你就该(gai)尽快否(fou)定自(zi)己(ji)的猜疑，告诉自己，不(bu)要想得过多(duo)，别把人想得过坏等等。其(qi)次，主动去知(zhi)人知己(ji)。同事之间的猜疑有时是在相互(hu)不了(le)解(jie)的条件下(xia)产生的。如果一(yi)个人能(neng)够在短时间内认(ren)真观察他人，了解他人，把(ba)握(wo)其『性』格(ge)特征，处事(shi)方(fang)法等，就(jiu)不(bu)易无(wu)端去(qu)怀(huai)疑(yi)他人。比(bi)如，知道(dao)某人为人正直、诚恳、极端厌恶(e)说别人(ren)坏话，就不应怀疑他在背后捣鬼。当然(ran)正确估计出(chu)自己在周围(wei)同事中的地(di)位，以(yi)及留给别人的印象后，也不会随意猜疑别人是否跟自(zi)己过(guo)不去。只有对(dui)彼此的为人(ren)充分(fen)了解(jie)后，才会杜(du)绝不信任的(de)产生。还有，就(jiu)是不(bu)轻听(ting)轻信流言，对小道(dao)消息或通过(guo)不正(zheng)当渠道传来的，似(si)是而非的信息，只能(neng)抱着参考的(de)态(tai)度听，不能以(yi)此(ci)作(zuo)为判断依据，一定要避免(mian)偏听(ting)偏(pian)信，才(cai)不会(hui)引起(qi)误会(hui)和猜疑(yi)。