真正说(shuo)来,一个人并不能那么(me)容易忘(wang)掉伤(shang)心的往事。不过,当它浮现出来时,我们(men)必须懂(dong)得如何使自己(ji)不陷于(yu)悲不(bu)自胜(sheng)的情(qing)绪(xu),必(bi)须提防自(zi)己再度陷入(ru)愤恨、恐惧和无(wu)助(zhu)的(de)哀愁(chou)里。这时(shi),最(zui)好的方法就是扭头(tou)去专心工作,计划未来,或者去(qu)运动、旅(lv)行。
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