如果你能积(ji)极利用这种笑(xiao)的(de)效果(guo),则(ze)可(ke)医治因失(shi)败而产(chan)生(sheng)的悲观和心理(li)的紧(jin)张,甚至(zhi)可将(jiang)绝(jue)望感吹得无影无踪(zong)。怪不(bu)得有(you)许多(duo)人(ren)在(zai)怏怏不乐时,就会跑到游乐场所去调(diao)剂一下情绪。同样(yang)地(di),如果在忧郁的时候,读一(yi)读身(shen)旁的漫(man)画,或幽默小说,心(xin)情也(ye)立(li)刻会开朗起来,甚至干劲十足。换句话说,利(li)用(yong)外界的刺激,来引发(fa)自己大笑,便会(hui)使自己恢(hui)复(fu)优(you)越感或自信(xin)心。
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