剧情简介

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季宽让秦嘉(jia)年停下来休(xiu)息一下,帮她边(bian)分析边做计(ji)划:你体质弱(ruo)了点(dian),刚开(kai)始不能承受(shou)太(tai)高强度的训练,我们用(yong)逐级(ji)递增的方(fang)式训练(lian)。这周(zhou)你(ni)每(mei)天只要保证用最快(kuai)的速(su)度跑完四百米(mi)就可(ke)以了。

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