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练精化气，存于下丹(dan)田中。那上(shang)丹田自然(ran)是要炼(lian)神了(le)不过，炼神(shen)还虚乃是更(geng)高明(ming)的(de)办法，我现在根本就做(zuo)不到，所以以(yi)我现在(zai)的(de)水平(ping)想要(yao)开辟上丹(dan)田，就(jiu)必须用(yong)别(bie)的(de)手段。比如用(yong)暴力，将神(shen)与气粘合在一起。李(li)静轩静(jing)静想(xiang)了一会，眼(yan)睛猛地一亮(liang)，却是有了想法。