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依照小周天运行(hang)的(de)线路，修士往(wang)往(wang)能(neng)通过任督二(er)脉所经行(hang)的五脏六腑，吸收其中的精(jing)气，并将其(qi)净化(hua)，其中可以(yi)用的(de)化为元气的一股，而不能用(yong)杂质着通过元(yuan)气的运(yun)作挪腾，由(you)另外的(de)窍进行(hang)运(yun)转排(pai)泄(xie)，将其化为杂质从人体之(zhi)中(zhong)脱离出去。很明显，这(zhe)是一种吸(xi)收(shou)，也是一(yi)种洗练。虽然每一个周天的(de)洗(xi)练、吸纳都不(bu)是(shi)很多，可这一个(ge)周天一个周(zhou)天的运(yun)转(zhuan)下来(lai)，不断的积累，极少(shao)成多，却也(ye)是相当可怕的(de)。修士(shi)的成长，无疑就是这(zhe)么(me)一(yi)步步慢慢积累(lei)而来的(de)。