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要很好(hao)地适应现代社会(hui)环境，首先(xian)必须了解(jie)适应社会环(huan)境都有哪(na)些(xie)形式(shi)，总(zong)的(de)来(lai)说适应社会(hui)环境有两种形式，其一是改(gai)造(zao)环境，使环境(jing)合乎我们的(de)要求，其二是(shi)改(gai)造我(wo)们自己，去适应环境的需要(yao)。无(wu)论(lun)哪种形式，最后(hou)都要达(da)到环境与人们(men)自(zi)身的和谐一致。