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艾丽诺(nuo) 罗斯(si)福是美国第32任总统富(fu)兰克林(lin) d 罗(luo)斯福(fu)的夫人。她是(shi)第一个在实质『性』问(wen)题(ti)上对总统有影响(xiang)的美(mei)国(guo)第一夫人。她曾任(ren)平民(min)保卫署的(de)副『主(zhu)席』，为黑人的公民权(quan)勇敢说(shuo)话。罗斯福总统逝(shi)世后，她(ta)曾(ceng)被其后的两任总统任命为(wei)驻(zhu)联合(he)国(guo)代表(biao)。但她(ta)在20多岁前(qian)，却(que)是一个十分(fen)缺(que)乏自信心的姑(gu)娘。读读(du)她的自述，可(ke)以(yi)使我们知(zhi)道如何提升自己的自信心：