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夫祭(ji)有三重(chong)焉：献之属，莫重(chong)于裸，声莫重于升歌，舞(wu)莫重于武宿(xiu)夜，此(ci)周(zhou) 道也(ye)。凡三道者，所(suo)以假于外而以(yi)增君(jun1)子(zi)之志也(ye)。故与志进退，志(zhi)轻则亦轻(qing)，志(zhi) 重(chong)则亦重。轻其志而求外(wai)之重也，虽圣人弗能(neng)得(de)也。是(shi)故君子之祭也(ye)，必身自尽 也，所以明重(chong)也。道(dao)之以礼(li)，以奉(feng)三重，而荐诸皇(huang)尸，此(ci)圣(sheng)人之(zhi)道也。