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在(zai)同(tong)一(yi)公司或企业，与(yu)同事相处，合作与(yu)竞争(zheng)两种情(qing)况并存，大(da)家共(gong)处一(yi)室，抬头不(bu)见低头(tou)见，如果(guo)彼此之(zhi)间以(yi)眼还眼、以(yi)牙还(hai)牙，互相拆台相互对(dui)立，那么(me)，这(zhe)种非(fei)正(zheng)常(chang)的(de)关系会给的心灵投上浓重的(de)阴影，隔膜(mo)嫉(ji)恨导致人际关系不和(he)谐(xie)，使工作的氛(fen)围(wei)僵化而(er)紧张，彼(bi)此的对(dui)抗会使(shi)愉(yu)快的工作心境化为(wei)乌有，将(jiang)工(gong)作(zuo)变成了(le)一种(zhong)负担(dan)，而且这(zhe)样的(de)话(hua)，即使是一件(jian)极简(jian)单极(ji)容易的事情，也会因(yin)彼此的不(bu)合作而变得复(fu)杂(za)困(kun)难起来，长此以往，不仅给对方造成伤(shang)害，而且会使自己心情压抑，工作(zuo)受阻，进展不畅，严重的，甚至导(dao)致心理(li)的(de)变态(tai)和(he)人格的扭曲。因此(ci)，如何(he)与竞争对手(shou)建(jian)立(li)良好的(de)人际关系，避免冲突、化干戈为玉(yu)帛(bo)就显得极为重要。